ساعة إضافية على الأريكة قد تسبب الإصابة بالسكري

بينت نتائج دراسة علمية جديدة أن التمدد ساعة إضافية على الأريكة يزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري بنسبة 20 بالمائة.

فقد أكتشف علماء جامعة ماستريخت الهولندية، ان الذين يقضون فترة طويلة على الكراسي أو الأرائك يزداد احتمال اصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تزيد عن 20 بالمائة مقارنة بالآخرين. وبحسب نتائج الدراسة يقضي المصاب بالنوع الثاني من السكري بمعدل 26 دقيقة على اقل تقدير أكثر من الآخرين في اليوم في الجلوس (أمام الكمبيوتر مثلا). ولكن لم يثبت الباحثون أن الجلوس يسبب تطور مرض السكري.

اشترك في هذه الدراسة 2400 شخص، كل واحد منهم حمل جهاز قياس حجم حركته خلال 24 ساعة يوميا لمدة ثمانية أيام. ودرس الباحثون الساعات التي قضاها كل مشترك في حالة الجلوس ومدة الاستراحة (أطول من 30 دقيقة). كما تم تحديد مستوى السكر في دم كل مشترك.

ويشير الباحثون الى ان الجلوس لفترات طويلة يلعب دورا مهما في تطور أو منع النوع الثاني من مرض السكري بغض النظر عن النشاط البدني.

 

 

المصدر: روسيا اليوم